Hai momz, 5 best makanan untuk usia 6 bulan keatas adalah makanan yang mengandung nutrisi yang lengkap. Bayi momz membutuhkan nutrisi untuk tumbuh kembangnya.
Momz, sumber nutrisi bayi yang paling utama bagi bayi adalah ASI. Asupan nutrisi lain selain ASI pun dibutuhkan oleh bayi. Nah disini momz perlu mengetahui beberapa jenis nutrisi yang diperlukan oleh banyinya momz, diantaranya:
1. Karbohidrat
Salah satu sumber karbohidrat adalah beras (beras merah maupun beras putih), karbohidrat
diperlukan untuk pasokan energi dalam tubuh bayi.
2. Protein
Protein bisa didapatkan dari daging, bisa daging ayam maupun daging sapi dan tentunya yang sudah digiling sehingga mudah dicerna. Protein berfungsi untuk memelihara dan memperbaiki sel-sel jaringan tubuh.
3. Lemak
Lemak dibutuhkan untuk perkembangan bayi dan juga sekaligus sebagai sumber energi bagi bayi.
Momz, untuk memenuhi tuntutan asupan nutrisi yang lengkap, disini Shinta akan coba memaparkan 5 makanan terbaik untuk bayi usia 6 bulan.
Daftar 5 Makanan Terbaik Untuk Bayi 6 Bulan
- Bubur Susu
- Bubur Buah
- Bubur Buah Marie
- Bubur Pure Avokado
- Bubur Pure Ubi Jalar Ungu
Kedua anak saya menu MPASI pertamanya karbohidrat semua dari beras :)
BalasHapusIyah bun harus bervariasi yah bun...
BalasHapus